Selecteer een pagina
Gezonde snacks in de kantine?

Gezonde snacks in de kantine?

Het hoeft niet zo moeilijk te zijn gezonde snacks in de school- of sportkantine, kantoor, station, ziekenhuis of… Klik hieronder om te lezen hoe het wél kan!...
Portie control

Portie control

Een paar weken geleden kreeg ik nog een moeder die eigenlijk best de goede dingen op tafel zette maar veel te veel. Veel te grote porties maakte dat haar kinderen te zwaar werden. Door de hoeveelheden en hun drinkkeuzes aan te passen, hebben we nu al mooie resultaten...