Selecteer een pagina

Oudercoaching

In een groepje met andere ouders heel veel praktische basiskennis opdoen
120 (deels) vergoed door je zorgverzekeraar/6x1 uur
  • Sessie 1 (op)voeden
  • Sessie 2 zitten & slapen
  • Sessie 3 suiker & zoet
  • Sessie 4 wat zit er in je eten?
  • Sessie 5 het leven is een feestje
  • Sessie 6 de groep beslist: koken of een supermarktsafari
vraag aan!

Apentrots lessen i.s.m. Apenheul

Lespakket voor de middenbouw van de BS (max 30 leerlingen)
450/klas
  • 3x gastlessen voor groep 5,6 en 7 van de BS in combinatie met de Apenheul
  • les 1 Watervrees: meer water drinken
  • les 2 Apenbrood: meer groente en fruit eten
  • les 3 Horen, Zien en Hijgen: meer bewegen
  • Apentrotsboekje voor elke leerling
  • voor de helft van de prijs (€9,75 i.p.v. €19,50) naar de Apenheul met daar
  • speurtocht en het afstempelen van het Apentrotsdiploma
vraag aan!

Food- & Bootcampdag(en)

Sport-, spel en lekkere dag(en) die we vaak in de vakanties geven. Doelgroep: kinderen in de BO-leeftijd, BSO's of kinderopvang
prijs op aanvraag
  • We beginnen de dag met een quiz om te zien waar iedereen zelf staat qua eten, drinken en bewegen
  • Dan gaan we sporten. Als iedereen trek krijgt gaan ze zelf een gezonde lunch maken, vervolgens een filmpje over fastfood óf een opdracht over eten, weer sport en spel, dan zelf een smoothie maken
  • We sluiten af met een HIIT-oefening (High Intensity Interval Training) en krijgt iedereen de LJ Food-& Bootcampmedaille mee naar huis.
vraag aan!

Supermarktsafari

Samen naar de supermarkt en je verbazen! Doelgroep: ouders alleen of met hun kind(eren), schoolklassen in kleine groepjes
prijs op aanvraag
  • Vooraf basisinformatie: waar gaan we op letten, welke app gaan we gebruiken, wat zijn de criteria bij de diverse keuzes (bij vers letten we op iets anders dan bij zoetwaren etc.). Dan gaan we naar de supermarkt waar we per productgroep de verschillen gaan bekijken.
  • Zeer leerzame en gedragsveranderende safari.
vraag aan!

VOLG ONS

Lifestyle Junior shared Food2Smile's photo. ... See MoreSee Less

Suiker op de korrel Hoe kon ik het zo timen? Vorige week stond suiker vooraan in de belangstelling en ik was mijn suikerboekje: ‘Suiker op de korrel’ aan het afronden. Het Diabetesfonds start een suiker-terugroep-actie, in Engeland starten ze met suikertax op frisdrank en een paar grote merken kondigen aan minder suiker in hun producten te gaan stoppen. Voor mij was dat 3x hoera! ‘Suiker op de korrel’ wordt een suiker-voor-dummies boekje. Een informatief en mooi boekje over suiker en alle mogelijke soorten zoetstoffen. Maar ook veel weetjes zodat je na het lezen de voor jou goede keuzes kunt maken bij het boodschappen doen. Hou ons in de gaten want als het boek van de persen rolt gaan we er een paar weggeven.

View on Facebook

Lifestyle Junior shared Food2Smile's post. ... See MoreSee Less

Gisteren waren we op een meeting van NL Vitaal waar we aan tafels met 9 andere professionals ons hebben gecommitteerd aan concrete acties die we gaan uitvoeren. Voor ons was dat we een presentatie maken die alle JoGG regisseurs mee kunnen nemen het veld in om gezonde voedingskeuzes op schoolkantines te promoten en ze kennis te laten maken met de suikervrije Food2Smile producten. food2smile.nl/2018/03/food2smile-bij-bijeenkomst-nl-vitaal/

View on Facebook

In het kader van de Week van de Gezonde Jeugd staat vandaag de thuissituatie centraal en bij Lifestyle Junior worden we natuurlijk blij van dit onderwerp. Ouders: als het jullie niet zelfstandig lukt om je kind naar een gezond gewicht te krijgen: met onze methode is de kans op succes heel groot. Bel ons voor een gratis kennismakingsgesprek.

afvallenjunior.nl/
... See MoreSee Less

View on Facebook

In het kader van de week van de Gezonde Jeugd staat vandaag de school centraal. Wij werken mee aan een gezonde school met onze verantwoorde vendingmachine van food&drinks2smile met alléén verantwoorde keuzes. Onze producten staan op de Inspiratielijst van het Voedingscentrum en zijn natuurlijk ook zonder de machine verkrijgbaar voor balie en kantineverkoop. Zo dragen wij ons steentje bij aan een gezonde jeugd.

Meer informatie over de gezonde jeugd week
food2smile.nl/2018/03/week-gezonde-jeugd/

De vendingmachine
foodanddrinks2smile.nl/
... See MoreSee Less

View on Facebook

Vandaag begint de Week van de Gezonde Jeugd en daar krijgen wij
natuurlijk een heel warm gevoel bij.
Het is immers onze missie om bij te dragen aan het verminderen van
overgewicht en obesitas door kinderen en hun ouders met onze speelse en
pedagogisch verantwoorde methode te coachen naar een gezond gewicht.
Klik hier voor meer informatie: afvallenjunior.nl
... See MoreSee Less

View on Facebook

CONTACT
info@lifestylejunior.nl
06-53724881

Vul hier je e-mailadres in, dan nemen wij contact met jou op.

Bezig met versturen