Selecteer een pagina

Oudercoaching

In een groepje met andere ouders heel veel praktische basiskennis opdoen
120 (deels) vergoed door je zorgverzekeraar/6x1 uur
  • Sessie 1 (op)voeden
  • Sessie 2 zitten & slapen
  • Sessie 3 suiker & zoet
  • Sessie 4 wat zit er in je eten?
  • Sessie 5 het leven is een feestje
  • Sessie 6 de groep beslist: koken of een supermarktsafari
vraag aan!

Apentrots lessen i.s.m. Apenheul

Lespakket voor de middenbouw van de BS (max 30 leerlingen)
450/klas
  • 3x gastlessen voor groep 5, 6 en 7 van de BS in combinatie met Apenheul
  • les 1 Watervrees: meer water drinken
  • les 2 Apenbrood: meer groente en fruit eten
  • les 3 Horen, Zien en Hijgen: meer bewegen
  • Apentrotsboekje voor elke leerling
  • voor de helft van de prijs (€9,75 i.p.v. €19,50) naar Apenheul met daar
  • speurtocht en het afstempelen van het Apentrotsdiploma
vraag aan!

Food- & Bootcampdag(en)

Sport-, spel en lekkere dag(en) die we vaak in de vakanties geven. Doelgroep: kinderen in de BO-leeftijd, BSO's of kinderopvang
prijs op aanvraag
  • We beginnen de dag met een quiz om te zien waar iedereen zelf staat qua eten, drinken en bewegen
  • Dan gaan we sporten. Als iedereen trek krijgt gaan ze zelf een gezonde lunch maken, vervolgens een filmpje over fastfood óf een opdracht over eten, weer sport en spel, dan zelf een smoothie maken
  • We sluiten af met een HIIT-oefening (High Intensity Interval Training) en krijgt iedereen de LJ Food-& Bootcampmedaille mee naar huis.
vraag aan!

Supermarktsafari

Samen naar de supermarkt en je verbazen! Doelgroep: ouders alleen of met hun kind(eren), schoolklassen in kleine groepjes
prijs op aanvraag
  • Vooraf basisinformatie: waar gaan we op letten, welke app gaan we gebruiken, wat zijn de criteria bij de diverse keuzes (bij vers letten we op iets anders dan bij zoetwaren etc.). Dan gaan we naar de supermarkt waar we per productgroep de verschillen gaan bekijken.
  • Zeer leerzame en gedragsveranderende safari.
vraag aan!

VOLG ONS

6 months ago

Lifestyle Junior

AvondvierdaagseAvondvierdaagse
Ze hebben 4 dagen gelopen die kanjers van je en je wilt ze belonen. Met onze Fruitfingers aardbei of appel geef je iets jammies en verantwoords. Het is namelijk fruit in een snoepzakje😜👍👏.
Bestel zien onze webshop.
... See MoreSee Less

View on Facebook

Meer groente & fruit eten

Als je dat wilt als overheid dan verhoog je de BTW toch niet op fruit maar voer je de suikertax op frisdrank in. Toch?!

RTL Z
Schrik niet: in de supermarkt wordt alles een stukje duurder. Óók groenten en fruit. Volgens het kabinet kan dat niet anders. Onzin, legt Roland Koopman uit.
... See MoreSee Less

View on Facebook

8 months ago

Lifestyle Junior

Suiker op de korrel

Hoe kon ik het zo timen? Vorige week stond suiker vooraan in de belangstelling en ik was mijn suikerboekje: ‘Suiker op de korrel’ aan het afronden.
Het Diabetesfonds start een suiker-terugroep-actie, in Engeland starten ze met suikertax op frisdrank en een paar grote merken kondigen aan minder suiker in hun producten te gaan stoppen.
Voor mij was dat 3x hoera!
‘Suiker op de korrel’ wordt een suiker-voor-dummies boekje. Een informatief en mooi boekje over suiker en alle mogelijke soorten zoetstoffen. Maar ook veel weetjes zodat je na het lezen de voor jou goede keuzes kunt maken bij het boodschappen doen. Hou ons in de gaten want als het boek van de persen rolt gaan we er een paar weggeven.
... See MoreSee Less

View on Facebook

9 months ago

Lifestyle Junior

Gisteren waren we op een meeting van NL Vitaal waar we aan tafels met 9 andere professionals ons hebben gecommitteerd aan concrete acties die we gaan uitvoeren. Voor ons was dat we een presentatie maken die alle JoGG regisseurs mee kunnen nemen het veld in om gezonde voedingskeuzes op schoolkantines te promoten en ze kennis te laten maken met de suikervrije Food2Smile producten.

food2smile.nl/2018/03/food2smile-bij-bijeenkomst-nl-vitaal/
... See MoreSee Less

View on Facebook

CONTACT
info@lifestylejunior.nl
06-53724881

Vul hier je e-mailadres in, dan nemen wij contact met jou op.

Bezig met versturen