<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Afvallen Junior</title><link>https://afvallenjunior.nl/</link><item><title>Samen op weg naar een gezonder gewicht: kleine stappen die je kind volhoudt</title><link>https://afvallenjunior.nl/samen-op-weg-naar-een-gezonder-gewicht-kleine-stappen-die-je-kind-volhoudt/</link><guid>https://afvallenjunior.nl/samen-op-weg-naar-een-gezonder-gewicht-kleine-stappen-die-je-kind-volhoudt/</guid><pubDate>Sat, 03 Jan 2026 12:32:02 GMT</pubDate><description>Praktische tips om je kind naar gezonder gewicht te helpen: simpele stappen voor eten, bewegen en ritme. Positief, haalbaar en direct toepasbaar.</description></item><item><title>Zo herken je de ideale wakkertijd van je baby voor rust, ritme en fijne dutjes</title><link>https://afvallenjunior.nl/zo-herken-je-de-ideale-wakkertijd-van-je-baby-voor-rust-ritme-en-fijne-dutjes/</link><guid>https://afvallenjunior.nl/zo-herken-je-de-ideale-wakkertijd-van-je-baby-voor-rust-ritme-en-fijne-dutjes/</guid><pubDate>Fri, 02 Jan 2026 12:32:02 GMT</pubDate><description>Alles over wakkertijd baby 9 weken: je herkent signalen, je krijgt een voorbeeldschema en tips voor rustige dagen en betere dutjes.</description></item><item><title>Zo maak je een gezond, broodloos ontbijt waar je kind dol op is</title><link>https://afvallenjunior.nl/zo-maak-je-een-gezond-broodloos-ontbijt-waar-je-kind-dol-op-is/</link><guid>https://afvallenjunior.nl/zo-maak-je-een-gezond-broodloos-ontbijt-waar-je-kind-dol-op-is/</guid><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 12:32:02 GMT</pubDate><description>gezond ontbijt kind zonder brood: ontdek snelle ideeën, voedzame swaps en praktische tips zodat je kinderen energiek starten en jij minder stress hebt.</description></item><item><title>Zo herken je ondervoeding bij kinderen en wat je meteen kunt doen</title><link>https://afvallenjunior.nl/zo-herken-je-ondervoeding-bij-kinderen-en-wat-je-meteen-kunt-doen/</link><guid>https://afvallenjunior.nl/zo-herken-je-ondervoeding-bij-kinderen-en-wat-je-meteen-kunt-doen/</guid><pubDate>Wed, 31 Dec 2025 12:32:02 GMT</pubDate><description>Leer signalen van een ondervoed kind herkennen, ontdek oorzaken en praktische stappen voor behandeling en preventie, zodat je snel en liefdevol kunt helpen.</description></item><item><title>Zo maak je in een handomdraai gezonde snacks voor je kind die ze echt lekker vinden</title><link>https://afvallenjunior.nl/zo-maak-je-in-een-handomdraai-gezonde-snacks-voor-je-kind-die-ze-echt-lekker-vinden/</link><guid>https://afvallenjunior.nl/zo-maak-je-in-een-handomdraai-gezonde-snacks-voor-je-kind-die-ze-echt-lekker-vinden/</guid><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 12:32:02 GMT</pubDate><description>Ontdek hoe je snel en lekker aan de slag gaat met gezonde snack kind maken: simpele recepten, portie- en labeltips, schoolproof ideeën en bewaarrichtlijnen.</description></item><item><title>Met een slim voedingsschema naar meer nachtrust: zo leert je baby doorslapen</title><link>https://afvallenjunior.nl/met-een-slim-voedingsschema-naar-meer-nachtrust-zo-leert-je-baby-doorslapen/</link><guid>https://afvallenjunior.nl/met-een-slim-voedingsschema-naar-meer-nachtrust-zo-leert-je-baby-doorslapen/</guid><pubDate>Mon, 29 Dec 2025 12:32:02 GMT</pubDate><description>Ontdek hoe een voedingsschema baby doorslapen helpt: simpele richtlijnen per leeftijd, dagindeling en avondroutine voor meer rust en langere nachten.</description></item><item><title>Gezonde voeding in de kinderopvang: samen aan tafel voor blije, energieke kinderen</title><link>https://afvallenjunior.nl/gezonde-voeding-in-de-kinderopvang-samen-aan-tafel-voor-blije-energieke-kinderen/</link><guid>https://afvallenjunior.nl/gezonde-voeding-in-de-kinderopvang-samen-aan-tafel-voor-blije-energieke-kinderen/</guid><pubDate>Sun, 28 Dec 2025 12:32:02 GMT</pubDate><description>gezonde voeding kinderopvang: je krijgt praktische menu&#x27;s, drankenbeleid en traktatie-afspraken plus oudertips voor een rustige tafel en blije eters.</description></item><item><title>Van hazenslaapjes naar regelmaat: bouw aan een fijn slaapschema voor je baby</title><link>https://afvallenjunior.nl/van-hazenslaapjes-naar-regelmaat-bouw-aan-een-fijn-slaapschema-voor-je-baby/</link><guid>https://afvallenjunior.nl/van-hazenslaapjes-naar-regelmaat-bouw-aan-een-fijn-slaapschema-voor-je-baby/</guid><pubDate>Sat, 27 Dec 2025 12:32:02 GMT</pubDate><description>Ontdek een haalbaar slaapschema baby 12 weken met wakkertijden, dutjes, routine en oplossingen voor korte slaapjes. Meer rust voor jou en je baby.</description></item><item><title>Hoeveel eieren geef je je peuter veilig en verantwoord</title><link>https://afvallenjunior.nl/hoeveel-eieren-geef-je-je-peuter-veilig-en-verantwoord/</link><guid>https://afvallenjunior.nl/hoeveel-eieren-geef-je-je-peuter-veilig-en-verantwoord/</guid><pubDate>Fri, 26 Dec 2025 12:32:02 GMT</pubDate><description>Ontdek hoeveel eieren mag een kind van 2: duidelijke richtlijn per dag en week, portiegrootte en veilige bereidingstips voor je peuter</description></item><item><title>Laat je baby langer slapen met zachte routines en een kalme kamer</title><link>https://afvallenjunior.nl/laat-je-baby-langer-slapen-met-zachte-routines-en-een-kalme-kamer/</link><guid>https://afvallenjunior.nl/laat-je-baby-langer-slapen-met-zachte-routines-en-een-kalme-kamer/</guid><pubDate>Thu, 25 Dec 2025 12:32:02 GMT</pubDate><description>Praktische tips en stappen om je baby langer laten slapen: ritme, omgeving en voeding. Krijg rust, voorspelbare nachten en meer energie voor het gezin.</description></item></channel></rss>
